Etap 1: Stacja kolejowa Nałęczów – miasto Nałęczów – Wojciechów – Poniatowa – Opole Lubelskie– Wrzelowiec
- Długość 52.2km
-
Stopień trudności
-
Profil
577m 531m
Główna pętla
Etap 2: Wrzelowiec – Chruślina – Józefów nad Wisłą – Piotrawin
- Długość 55.5km
-
Stopień trudności
-
Profil
671m 632m
Etap 3: Piotrawin – Żmijowiska – Wólka Polanowska – Dobre – Kazimierz Dolny – Janowiec – Puławy
- Długość 55.6km
-
Stopień trudności
-
Profil
733m 718m
Etap 4: Puławy – stacja Gołąb – Bobrowniki – Dęblin – Stężyca – Ryki
- Długość 63.1km
-
Stopień trudności
-
Profil
406m 440m
Etap 5: Ryki – Wola Okrzejska – Kock
- Długość 61.6km
-
Stopień trudności
-
Profil
467m 454m
Etap 6: Kock – Kamionka – Kozłówka – Majdan Kozłowiecki – Łucka – Lubartów
- Długość 68.4km
-
Stopień trudności
-
Profil
513m 526m
Etap 7: Lubartów – Juliopol – Siemień – Parczew – Ostrów Lubelski
- Długość 67.8km
-
Stopień trudności
-
Profil
461m 457m
Etap 8: Ostrów Lubelski – Serniki – Garbów – Nałęczów (stacja kolejowa)
- Długość 69.3km
-
Stopień trudności
-
Profil
550m 620m
Trasa łącznikowa: Markuszów – Kurów – Baranów – Ułęż – Jeziorzany – Charlejów
- Długość 17km
-
Stopień trudności
-
Profil
120m 122m
Trasa łącznikowa: Parczew – Ostrów Lubelski
- Długość 60.3km
-
Stopień trudności
-
Profil
486m 495m